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炎炎夏日仍在继续，要说每到夏季我们最最无法忽视的事就是——减肥！！！讲真，在这个与短裙短裤为伍的季节，浑身上下一点多余的肉都藏不住！看着琳琅满目美美的夏装忍不住就想买买买！但低头看看自己身上的膘，什么购物的欲望都被打消了
全世界的人，都在为了控制体重而奋斗，不过成功的比例，却总是少的可怜。我们的身边经常会有一些很有趣的现象，瘦的人，活力满满爱运动，怎么吃也吃不胖。而胖人，散个步都喘的不行，恨不得一天到晚黏在沙发上，即使吃的特别少，也还是照胖不误
研究发现，肥胖会对脂肪代谢产生负面影响，让你更少地用脂肪供能。另外，肥胖者，无论是静息能量消耗，还是运动中脂肪和热量的消耗效率，都要少于正常体重者。
也就是说，你越胖，身体就会越爱囤积脂肪！吃同样的食物，做相同的运动，你却总是存的比别人多，用的比别人少，结果是别人瘦了，你却胖了！所以胖，是一种恶性循环，因为胖，生活里的消耗会少，你会再胖，然后消耗的又少，然后更胖，消耗的更少……最后越来越胖。
不过胖人们也千万别放弃，其实减肥就是要靠自律，控制吃与运动。除了吃对动对，还有再懒一点也能瘦下去的小窍门吗？当然有！今天分享的就是我最近新入的ZRSOO「7天轻食计划」瘦身小魔盒，效果特好。简直是解救了我的燃眉之急！！！让我这等懒人终于找到了适合自己的瘦身方法！而且最关键的是完全没有副作用！
它火爆健身圈，很多健身达人、减肥星人都在吃。一盒里面是搭配好的7天量，分别有燃脂饮、代餐奶昔以及阻糖片，身边就有几个同事，靠喝它，辅助一些运动，一个月下来，体重就以肉眼可见的速度往下掉，效果非常明显。
我最喜欢里面的代餐奶昔，它是在保证人体每日基础营养下，通过热量差（摄入热量低于消耗热量）帮助你健康、营养地瘦下来。更棒的是，这款代餐奶昔特别营养、健康、好喝，饱腹感强，我一般都是早上和晚上喝，扛饿续航能力一流
另外的燃脂饮，我会在晚饭之后吃，它里面蕴含柑橘果粉，能够加速脂肪细胞分解及转化、促进脂肪燃烧、 降低体重、减少体脂肪，达到减脂的效果，是肥胖人群、维持身材人群绝佳的“燃脂机器”，如果再配合运动，那燃脂速度就会比平时多好几倍呢
最后的轻糖片也非常强大，我在餐前都会吃一片，能够阻止人体内的糖分与蛋白质发生糖化反应，防止糖分摄入过多转化成脂肪，造成脂肪堆积。所以每次吃饭前来一片，就比较安心啦~
ZRSOO这个品牌还有减脂管家1对1服务，从饮食到运动，全方面陪你一起健康减脂，快乐享瘦！这个夏天，希望每个人都能完成减肥目标哦！姐妹们快冲吧~
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