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越来越多的年轻男性在性生活时，会遇到这样的尴尬状况：女人“性致勃勃”，希望男人有所行动，但男人总是迟迟无法勃起，令双方焦躁不已。
那么年轻人要怎样留住自己的“性福”？
1、处理好与伴侣的关系夫妻双方平时要增加交流，避免不和谐的因素。
不要将生活工作中的压力、不良情绪带到性生活中，尽量避免不满情绪流露，避免给对方造成精神压力。
2、保持锻炼。
身体虚弱、过度疲劳、缺乏睡眠、过度脑力劳动，都容易引起性功能障碍，因此应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
3、戒烟戒酒。
香烟中的有害物质会损害血管，阻碍血液流动，让勃起变得困难。小酌两杯可以促进血液流动，但过量饮酒则会有碍于勃起。酒精具有镇定作用，使阴茎对于刺激接受不敏感，勃起自然更困难。
4、药物按需治疗。
阳痿并非不治之症，是可以通过药物进行改善，继而提高性生活满意度的，而阿伐那非恰恰是帮助让男性重振雄风的关键性药物。主要通过抑制体内PDE5（5型磷酸二酯酶），来改善海绵体血管状态，以保证一段时间内的血液供应充足，改善勃起障碍。
目前，阿伐那非片在阿里健康及京东大药房均有销售，新客用户购买海驰阿伐那非片100mg* 1片，仅需9.9元专享包邮，如果年轻人在房事时，偶尔感觉力不从心，阿伐那非片或许是更好的选择。从吃药到起效，只需15分钟，让双方不用等待，身体就可以到达巅峰状态，从而提升双方的满意度。
总之，想要解决勃起的问题，就要“两手抓”，一是积极预防，及早发现。时刻关注自己身体的细微问题，做到早预防早发现早治疗。二是认真对待、坚持治疗。发现问题了要及时改善自己的生活习惯，坚持服用阿伐那非等治疗勃起功能障碍的药物，尽早解决自身“男题”。
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