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随着年龄开始逐步增长，我们的身体就开始出现了各式各样的变化，比较常见的就是各种色斑、皱纹，还有老人的老年斑。虽然说老年斑也算是自然常见的现象，但还是有很多人对此感到烦恼，那么除了年龄，还有什么原因会导致老年斑？
什么是老年斑？
老年斑学名为脂溢性角化病，是一种良性的皮肤肿瘤。日晒与脂溢性角化病的发生密切相关。如：①我们的皮肤会因为紫外线而受到伤害，致使皮肤老话，所以说，日晒与老年斑也是有一定联系的；②随着年龄的增大，我们身体皮肤上的功能就会出现衰老，细胞的代谢机能慢慢减退，就容易引起我们体内的脂肪受到氧化，从而出现一种排不出去只能依附在皮肤上的色素，最后渐渐就形成了老年斑；③对于年龄越大，身体内功能也会随着年龄慢慢衰老，机能变差，血液循环也会开始变差，这个时候人体表面就会被一种棕色的细小颗粒，也就是脂褐质所聚集、沉淀，造成老年斑的形成；④身体内的自由基会因为年龄增大而增多，一些酶的活性也会在体内逐渐降低，自由基受到的阻碍较小，就会和诱导过氧反应长时间对皮肤造成伤害，最终导致老年斑。
因此，老年斑并非专属于老年人，长期户外工作或在热带地区居住的年轻人，也有可能出现老年斑。
虽然老年斑是一种皮肤疾病，但从“良性”一词可见，相较于对健康威胁较大的疾病，它是无害的，只是影响美观。若生在容易与衣服产生摩擦的地方，可能会有瘙痒、疼痛等表现。
老年斑只长脸上吗？
面部是老年斑常发生的部位，但颈部、躯干部、四肢和手背等部位均可以出现老年斑。由于面部最受关注，因此人们容易产生老年斑只长在脸上的误解。
老年斑的皮损表现为1个或数个淡黄或浅褐色，略高出皮面的扁平丘疹或斑块。皮肤镜检查可见脑回样结构、粉刺样开口、粟粒样囊肿，因此具有辅助诊断价值。
老年斑可以避免吗？
年龄增长、皮肤老化与老年斑的发生有关。但日光照射、外伤、慢性炎症均有可能导致其产生。因此，做好皮肤护理是预防老年斑的关键。
一方面来说，做好防晒。尽量避免在紫外线强的时间外出，外出时可选择物理防晒如防晒伞、防晒帽、防晒衣，并且正确、足量使用防晒霜。
另一方面来说，维持正常的皮肤屏障功能。对于皮肤脱屑、干燥等问题，需使用保湿、修复类护肤品或药妆。
也可以通过激光祛斑的方式进行改善，但是需要注意的是，选择激光祛斑要去正规医院找专业的医生进行，以免因医疗不规范或操作不当出现不必要的情况。
郑群，副主任医师，医学硕士。毕业于浙江医科大学临床医学系，曾赴上海、武汉等地接受皮肤美容专业学习和培训。从事皮肤美容工作二十余年，积累了丰富的临床经验，擅长各种皮肤问题的诊疗、面部衰老和身体塑形等方面的治疗。
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